Ale „jen“ vás obírá o energii, jste třeba pořád v lehké pohotovosti a možná zažíváte bezdůvodné napětí a obavy. Řeč je o posttraumatické stresové poruše. Tento pojem máme obvykle spojený se situacemi, kdy dochází k silnému leknutí, vyděšení jako je třeba dopravní nehoda, úraz, přepadení, násilí – s traumatickým zážitkem, ve kterém se navíc třeba jen mihla s myšlenka na možnost vlastní smrti nebo...
Celý článek
Co je smyslem mého života? Asi každý z nás se v životě se dostal do situace, kdy se sám sebe ptal, kdo vlastně je a jaký smysl má jeho život. S větší naléhavostí si ji asi pokládají lidé, kterým se dlouhodoběji nedaří ve vícero životních oblastí, nebo lidé, kteří cítí nespokojenost a vnitřní prázdnotu navzdory tomu, že naopak jejich život plyne...
Celý článek
Osobně slovo sebeláska nemám zrovna moc ráda. Od první chvíle, kdy se začalo tak masově používat je mi proti srsti. A hodně, opravdu hodně dlouho jsem si nedokázala uvědomit proč. Pak mi to došlo: je velmi tenká hranice mezi sebeláskou a sobectvím. Špatné pochopení těchto dvou pojmů v komunikaci může vést ke vzájemnému nedorozumění. A u lidí, kteří na cestě...
Celý článek
To je už otřepaná hláška z filmu Pelíšky. Tak otřepaná, že nejspíš tento článek pravděpodobně odsoudí k ignoranci ze strany Googlu, Seznamu a dalších vyhledávačů. Ale stejně jsem si nedokázala pomoci a použila jsem ji. Lepší příklad jsem nenašla. Nevím, jak to máte vy, ale mě proběhne nepříjemný mráz po zádech, když zaslechnu slovo NABÍDKA v souvislosti se sexem. Vlastně toto...
Celý článek
Drby, klepy, šeptanda. Zná to každý z nás. První dá šeptem k lepšímu nějakou informaci. Ta se začne šířit od jednoho člověka k druhému. Cestou se uhlazuje, vytrácejí se podrobnosti, přidávají se domněnky… Když to pak někdo řekne nahlas, informace mívá už hodně málo společného s s tím, co bylo vysloveno na začátku. Cílem (obětí) pomluv jsou jedinci, muži, ženy,...
Celý článek
Tato hláška ze známého českého filmu mě automaticky napadla, když jsem na konci pozvánky na webinář četla otázku, zda si může člověk, který ostatním ukazuje cestu k úspěchu, dovolit psát o tom, že si prošel vyhořením. Aktér našeho filmu to měl jednoduché, protože dostal jednoznačnou odpověď: Může jít i vedle, když jí stačí!!! Ráda bych jednoznačně může/nemůže odpověděla i na otázku...
Celý článek
Bylo nebylo, dávno tomu – je to už pár let. To tenkrát v zimě napadlo hodně sněhu a po kratičké oblevě opět začalo mrznout. Chodníky se postupně měnily v klouzačky a nebyla nouze o pády na zem. Při pomáhání padlým nešťastníkům jsem si začala všímat, jak různorodě reagují na svá nedobrovolná přistání na zem. Někdo svoje uklouznutí bral s humorem. Leckdy dokonce se smíchem...
Celý článek
Znáte to určitě taky. Někdo něco řekne nebo něco “náhodou” uvidíte (třeba titul knížky ve výkladní skříni nebo fotku na facebooku) a v hlavě to zacvaká, zahrká, kolečka zapadnou do sebe, pak to cinkne a s nadšením z vás vypadne: “Ahááá, to je ono, takhle to je. Super.” Říká se tomu aha moment. Právě jsem jeden zažila!!! A hned se...
Celý článek
1. Zahoďte nepodstatné číslovky: věk, váhu a výšku. Péči o ně přenechte lékařům. Platíte je za to. 2. Ponechte si jen optimistické přátele Neznamená to, že své přítele hodíte přes palubu, když procházejí špatným obdobím, ale držte si od těla všechny prudiče, stěžovače, černé kroniky a rozjímače nad tím, jak to dřív bejvávalo lepší. Jejich pohled na svět lze...
Celý článek
Asi nemá cenu psát dlouhý úvod. Věřím, že vy sami tušíte, jestli svoji sebejistotu potřebujete nebo nepotřebujete podpořit. Takže jdeme do toho bez odkládání 1. Vezměte si tužku a papír Napište své klady Už jste u konce? A kolik jich máte? 5-6 jich opravdu nestačí. Pište dál a buďte co nejpřesnější. Ano, patří sem i to, že pečete báječné tvarohové buchty...
Celý článek
Před časem jsem určitou dobu pracovala v jené nejmenované finančněporadenské společnosti. Zpětně vidím, že to byl velký omyl a současně velká škola ze světa, který se vymykal mým dosavadním životním zkušenostem. Nejsem už žádné ucho, zažila jsem už hodně, přesto jsem se v této společnosti často dostávala do situací, které pro mě byly nové, neobvyklé, nečekané a náročné. Vlastně jsem...
Celý článek
S AFT terapií jsem se setkala v roce 2005. V porovnání s její dnešní podobou byla tehdy vlastně v počátcích. Do té doby jsem pro práci s klienty používala kineziologii – One brain. Nebyla jsem s ní úplně spokojená – někdy zafungovala perfektně, jindy moc ne nebo se většina problémů vracela.sem se setkala v roce 2005. V porovnání s její dnešní podobou byla vlastně v počátcích....
Celý článek