Většina lidí si přeje být šťastná, ale realita často vypadá jinak. Existuje celá řada důvodů, proč se štěstí někdy zdá být nedosažitelné. Například hledáme štěstí venku místo uvnitř, jsme ovlivňováni podvědomými vzorci chování, nežijeme v přítomnosti tady a teď, ulpíváme na starých zkušenostech, emocích a náladách,…Ok, ale toto všechno vyřešit vypadá na dlouhou dobu. Co pro pocit štěstí můžeme udělat...
Celý článek
Někteří lidé se prostě neumí vcítit do druhých. Nedokážou pochopit, jak se cítíte, a už vůbec ne, jak jejich chování ovlivňuje ostatní. Možná máte takového člověka ve svém okolí – kolegu, partnera, kamaráda – a možná vás jejich chování už dlouho vysává, cítíte se nepochopeni, nedostateční, provinilí a vyčerpaní z neustálého vysvětlování svých emocí a pohledu na svět. Taková dynamika může dlouhodobě...
Celý článek
Jsou lidé, kteří mají mimořádnou schopnost upoutat na sebe veškerou pozornost. Jsou charismatičtí, přesvědčiví a druzí jim tak nějak automaticky vycházejí vstříc. Jenže ne vždy je v pohodě a oboustranně výhodné, protože takový člověk ve skutečnosti může víc brát než dávat. A pokud s ním jste v blízkého kontaktu, můžete zjistit, že vás jeho chování vyčerpává, znejisťuje nebo dokonce ubližuje. Jak poznat...
Celý článek
Proč jsou toxické vztahy tak škodlivé a jak znovu získat kontrolu nad svým životem? S termínem toxický člověk jsem se poprvé setkala už před lety. Bylo to v sérii článků o různých typech lidí, jejichž chování je pro ostatní problematické. Od té doby se termín toxický člověk hodně rozšířil. A přiznávám, že s ním mám problém. Je mi nepříjemný, připadá...
Celý článek
Ale „jen“ vás obírá o energii, jste třeba pořád v lehké pohotovosti a možná zažíváte bezdůvodné napětí a obavy. Řeč je o posttraumatické stresové poruše. Tento pojem máme obvykle spojený se situacemi, kdy dochází k silnému leknutí, vyděšení jako je třeba dopravní nehoda, úraz, přepadení, násilí – s traumatickým zážitkem, ve kterém se navíc třeba jen mihla s myšlenka na možnost vlastní smrti nebo...
Celý článek
Co je smyslem mého života? Asi každý z nás se v životě se dostal do situace, kdy se sám sebe ptal, kdo vlastně je a jaký smysl má jeho život. S větší naléhavostí si ji asi pokládají lidé, kterým se dlouhodoběji nedaří ve vícero životních oblastí, nebo lidé, kteří cítí nespokojenost a vnitřní prázdnotu navzdory tomu, že naopak jejich život plyne...
Celý článek
Osobně slovo sebeláska nemám zrovna moc ráda. Od první chvíle, kdy se začalo tak masově používat je mi proti srsti. A hodně, opravdu hodně dlouho jsem si nedokázala uvědomit proč. Pak mi to došlo: je velmi tenká hranice mezi sebeláskou a sobectvím. Špatné pochopení těchto dvou pojmů v komunikaci může vést ke vzájemnému nedorozumění. A u lidí, kteří na cestě...
Celý článek
To je už otřepaná hláška z filmu Pelíšky. Tak otřepaná, že nejspíš tento článek pravděpodobně odsoudí k ignoranci ze strany Googlu, Seznamu a dalších vyhledávačů. Ale stejně jsem si nedokázala pomoci a použila jsem ji. Lepší příklad jsem nenašla. Nevím, jak to máte vy, ale mě proběhne nepříjemný mráz po zádech, když zaslechnu slovo NABÍDKA v souvislosti se sexem. Vlastně toto...
Celý článek
Drby, klepy, šeptanda. Zná to každý z nás. První dá šeptem k lepšímu nějakou informaci. Ta se začne šířit od jednoho člověka k druhému. Cestou se uhlazuje, vytrácejí se podrobnosti, přidávají se domněnky… Když to pak někdo řekne nahlas, informace mívá už hodně málo společného s s tím, co bylo vysloveno na začátku. Cílem (obětí) pomluv jsou jedinci, muži, ženy,...
Celý článek
Tato hláška ze známého českého filmu mě automaticky napadla, když jsem na konci pozvánky na webinář četla otázku, zda si může člověk, který ostatním ukazuje cestu k úspěchu, dovolit psát o tom, že si prošel vyhořením. Aktér našeho filmu to měl jednoduché, protože dostal jednoznačnou odpověď: Může jít i vedle, když jí stačí!!! Ráda bych jednoznačně může/nemůže odpověděla i na otázku...
Celý článek
Bylo nebylo, dávno tomu – je to už pár let. To tenkrát v zimě napadlo hodně sněhu a po kratičké oblevě opět začalo mrznout. Chodníky se postupně měnily v klouzačky a nebyla nouze o pády na zem. Při pomáhání padlým nešťastníkům jsem si začala všímat, jak různorodě reagují na svá nedobrovolná přistání na zem. Někdo svoje uklouznutí bral s humorem. Leckdy dokonce se smíchem...
Celý článek
Znáte to určitě taky. Někdo něco řekne nebo něco “náhodou” uvidíte (třeba titul knížky ve výkladní skříni nebo fotku na facebooku) a v hlavě to zacvaká, zahrká, kolečka zapadnou do sebe, pak to cinkne a s nadšením z vás vypadne: “Ahááá, to je ono, takhle to je. Super.” Říká se tomu aha moment. Právě jsem jeden zažila!!! A hned se...
Celý článek