Většina lidí si přeje být šťastná, ale realita často vypadá jinak. Existuje celá řada důvodů, proč se štěstí někdy zdá být nedosažitelné. Například hledáme štěstí venku místo uvnitř, jsme ovlivňováni podvědomými vzorci chování, nežijeme v přítomnosti tady a teď, ulpíváme na starých zkušenostech, emocích a náladách,…Ok, ale toto všechno vyřešit vypadá na dlouhou dobu. Co pro pocit štěstí můžeme udělat teď...
Celý článek
Nepotřebuješ kávu, potřebuješ spát. Nepotřebuješ nikotin, potřebuješ jít pěšky. Nemusíš se opít, potřebuješ se nahlas smát. Nepotřebuješ nespoutaný sex, potřebuješ spojení. Nemusíš křičet, potřebuješ se vyjádřit. Nepotřebuješ stimulanty, potřebuješ obejmout. Nepotřebuješ televizi, potřebuješ poezii. Nepotřebuješ nakupovat, potřebuješ přírodu. Nemusíš soudit, potřebuješ empatii. Nepotřebuješ náboženství, potřebuješ se ptát. Nepotřebuješ partnera, potřebuješ sebelásku… Především potřebujeme vnitřní klid,...
Celý článek
Dovedete si to představit: je den, kdy vám není zrovna nejlíp – prostě den blbec? Ale tentokrát to je trochu jiné. Máte možnost sáhnut do kouzelné krabičky pro kousek štěstí schovaného na horší časy, nechat se jím zaplavit, pozdvihnout koutky a zase se radovat z přítomného okamžiku. Krásná představa.Ne, opravdu vám nemůžu slíbit, že budete kdykoliv rázem šťastní jako mávnutím...
Celý článek
Objímání je přirozenou reakcí na pocity náklonosti, lásky a přátelství… Objímání je projevem soucitu, touhy a radosti… Objímání otevírá srdce citům a pravdě… Objímání je prostá metoda podpory zdraví a růstu… Objímání je přirozené, ale ve své nejpropracovanější podobě se podobá umění… Objímání je příjemné a překonává strach… Objímání zahání pocit osamělosti… Objímání vyvolává altruismus, když držíme v náručí toho rošťáka… Objímání zpomaluje stárnutí,...
Celý článek