Štítek: cvičení

Poselství Charlieho Chaplina

Charlie Chaplin se dožil 88 let. Zanechal nám tu čtyři svá poselství: Nic není na tomto světě trvalé, dokonce ani naše problémy. Miluji chůzi v dešti, protože tak mé slzy nikdo nevidí. Nejztracenější den v životě je den, kdy se nezasmějeme. Šest nejlepších doktorů na světě je: slunce odpočinek cvičení střídmost sebeúcta dobří přátelé Drž se těchto věcí ve...

Celý článek
Jitka Studénková382x0 Komentářů

6+1 důvodů, proč nám chybí energie

Spíte minimálně 8 hodin denně, během dne odpočíváte  a přesto vám chybí vám pro každodenní fungování energie? Denní únava může mít často velmi překvapivé důvody.  Nalezení skutečného viníka vás možná překvapí, ale stojí za to ho najít! 1. Vynecháváme snídani Vynechaná snídaně bývá jednou z hlavních příčin nedostatku energie během dne.  První jídlo dne ovlivňuje schopnost koncentrace a celkovou...

Celý článek
Jitka Studénková403x0 Komentářů