6+1 důvodů, proč nám chybí energie
Spíte minimálně 8 hodin denně, během dne odpočíváte a přesto vám chybí vám pro každodenní fungování energie? Denní únava může mít často velmi překvapivé důvody. Nalezení skutečného viníka vás možná překvapí, ale stojí za to ho najít! 1. Vynecháváme snídani Vynechaná snídaně bývá jednou z hlavních příčin nedostatku energie během dne. První jídlo dne ovlivňuje schopnost koncentrace a celkovou...
Celý článek