Dnes mám pro vás jeden příběh, který začal v době prehistorické, tj. v době před AFT. Tehdy jsem nejčastěji ještě používala kineziologii-One Brain. Nejde o metody, jen chci naznačit, že to je dost dávno. Obrátila se na mě mladá maminka na mateřské dovolené. Jejím tématem byly na první pohled nevysvětlitelné stavy úzkosti. Měla pohodové manželství, zdravou a úžasnou dceru, manžel je dobře zajišťoval...
Celý článek
Objimani je přirozenou reakcí na pocity náklonosti, lásky a přátelství… Objimani je projevem soucitu, touhy a radosti… Objímání otevírá srdce citům a pravdě… Objimani je prosta metoda podpory zdravi a růstu… Objimani je přirozené, ale ve své nejpropracovanější podobě se podobá umění… Objimani je příjemné a překonává strach… Objímání zaháni pocit osamělosti… Objímání vyvolává altruismus, když držíme v náručí toho rošťáka… Objímání zpomaluje...
Celý článek
S AFT terapií jsem se setkala v roce 2005. V porovnání s její dnešní podobou byla tehdy vlastně v počátcích. Do té doby jsem pro práci s klienty používala kineziologii – One brain. Nebyla jsem s ní úplně spokojená – někdy zafungovala perfektně, jindy moc ne nebo se většina problémů vracela.sem se setkala v roce 2005. V porovnání s její dnešní podobou byla vlastně v počátcích....
Celý článek
Nenáviděla jsem to! A už dopředu jsem věděla, že to přijde. Šly jsme s mamkou po ulici na nákup a měla jsem jí jen pro sebe. Povídaly jsme si, co uvaříme k obědu, co budeme dělat odpoledne, chvíli mi vyprávěla jaké to bylo, když byla malá… Pak se pár metrů před námi objevila nějaká paní a v tu chvíli jsem to věděla....
Celý článek
Pojem hyperaktivní dítě se mezi maminkami skloňuje dost často. Snad každá druhá maminka má pocit, že právě ta její ratolest musí být hyperaktivní. Alespoň občas. Mnohdy tomu tak není. Každé dítě trochu zlobí a přitom se skutečnou hyperaktivitou to nemusí mít nic společného. Pojem hyperaktivní děti není označením pro děti, které zlobí, jsou neposedné...
Celý článek
Spíte minimálně 8 hodin denně, během dne odpočíváte a přesto vám chybí vám pro každodenní fungování energie? Denní únava může mít často velmi překvapivé důvody. Nalezení skutečného viníka vás možná překvapí, ale stojí za to ho najít! 1. Vynecháváme snídani Vynechaná snídaně bývá jednou z hlavních příčin nedostatku energie během dne. První jídlo dne ovlivňuje schopnost koncentrace a celkovou...
Celý článek
„Musíš udělat kompromis, jednou ustoupíš ty, podruhé zase brácha. Nemůže být jenom po tvém.“, učíme už malé děti, když chceme rozsoudit už bůhví kolikátou sourozeneckou hádku. O pár let později jim vysvětlujeme, že láska a vztahy jsou o kompromisech, o umění ustoupit jako způsobu, jak se vyhnout konfliktům, hádkám. Hádky jsou nepříjemná věc. Když se ve vztahu (partnerském, sourozeneckém,...
Celý článek
Toto je krátký příběh o čtyřech lidech, kteří se jmenovali Každý, Někdo, Kdokoliv a Nikdo. Bylo třeba vykonat jeden velmi důležitý úkol a Každý si byl jistý, že to Někdo udělá. Kdokoliv to mohl udělat, ale Nikdo to neudělal. Někdo se proto rozzlobil, protože to byla Každého záležitost. Každý si myslel, že Kdokoliv to mohl udělat, ale Nikdo si...
Celý článek
My jsme sami tvůrci svého životního příběhu a v různých životních obdobích se učíme dovednosti potřebné k tomu, abychom v životě obstáli co nejlépe. Úkolem dětského věku je důležité osbojit si důvěru v sebe a svět, být autonomní, mít své cíle a uplatňovat své schopnosti a dovednost.
Celý článek
Moje maminka se narodila v roce 1928 a pocházela ze skromných poměrů. A tak, podobně jako v jiných rodinách, se naučila rozlišovat tři druhy oblečení. První bylo na ven a na doma. To bylo oblečení, ve kterém se vykonávaly všechny domácí práce a práce kolem domu. Pak bylo oblečení na všední den. Nosilo do školy nebo do práce. Poslední bylo oblečení na neděli. Bylo určené do kostela,...
Celý článek
zeptala se mě odcházející klientka ve dveřích. „Mně to v té hlavě šrotuje od rána do večera. Až z toho bývám unavená.“ Nakonec to dopadlo tak, že jsme se znovu posadily a uvařily s kafíčko, abychom vše rozebraly. Při dalším rozhovoru se ukázalo, že ve většině případů jde o pouhou přemíru myšlenek, nikoliv o tzv. psychologickou ruminaci, kdy vytváříme nejrůznější katastrofické scénáře...
Celý článek
Spíte minimálně 8 hodin denně, během dne odpočíváte a přesto vám chybí vám pro každodenní fungování energie? Denní únava může mít často velmi překvapivé důvody. Nalezení skutečného viníka vás možná překvapí, ale stojí za to ho najít! 1. Vynecháváme snídani Vynechaná snídaně bývá jednou z hlavních příčin nedostatku energie během dne. První jídlo dne ovlivňuje schopnost koncentrace a celkovou...
Celý článek